2020-09-07から1日間の記事一覧

日記60日目　水分補給

最近よく飲み物を飲むようにしてます。暇さえあれば飲む。そこまでではないかもだけど、結構飲んでますね。大事です水分。2リットルの水を飲むの推奨されてますが、あれは結構きついですよね。こまめに飲む習慣つけないとなかなかできなさそう。一気に飲み物…